Vrouwen- en ademcirkel

About this event

Women only.

Deze is voor de vrouwen met drukke hoofden en lichamen die willen voelen. De vrouwen die snakken naar expressie, verbinding, en ademruimte.

Even alleen aan jezelf denken, en niemand anders.
Ontvangen, zonder daar iets voor terug te hoeven doen.

Hier mogen spanning en maskers zakken.
Je mag hier volledig zijn wie je bent, met al die delen die jou jou maken.
Woede. Frustratie. Speelsheid. Sensualiteit. Angst. Weerstand... alles is welkom.
Niks is teveel.

Op deze zondag hoef je even niks.
Niks bij te houden, niks op te lossen, nergens naartoe.

Alleen het thuis in jezelf weer voelen.
Je lijf aan het woord, zodat je hoofd kan ontspannen.

Zucht… wat is dat fijn.

In een kleine kring van vrouwen zakken we samen in ons lijf.
Meditatie, zachte oefeningen en ademwerk laten ons voelen in plaats van denken.
Zonder doel.
Je hoeft nergens doorheen of naartoe.
Je mag juist even blijven.
Op je eigen tempo je binnenwereld ontdekken.

Laat deze middag een pauze zijn.
Een plek waar je niet hoeft te presteren of begrijpen.
Waar je mag vertrouwen op je lijf.
Verhalen mogen rusten, spanning mag zakken, zodat jij weer kunt ademen.
Letterlijk en figuurlijk.

Deze cirkels zijn ontstaan vanuit mijn eigen behoefte.
Ademwerk heeft mijn leven namelijk veranderd.
Het hielp me loslaten, verbinden met mezelf en anderen, en keuzes maken die bij mij passen. Het bracht me thuis bij mezelf.
Ik ervaar veel meer rust, lichtheid en levenslust dankzij deze magische 'tool' die altijd bij me is.

Er is plek voor zeven vrouwen, inclusief mijzelf.
Een intieme, veilige bubbel.

Je mag verwachten:
Een rustige middag. Warme thee. Zachte oefeningen. Liefdevolle begeleiding.
Stilte én delen, als dat klopt voor je.
De ruimte om alles er te laten zijn.
Je gaat niet beter of heler naar huis.
Wel rustiger. Met een zachter hart. Meer in contact met jezelf.

Als je dit leest en je voelt iets wakker worden,
dan is dat misschien wel je uitnodiging.

Je bent heel welkom.

Wil je eerst wat vragen? Stuur me gerust een berichtje.
Instagram: @kukua.nl
06 41 47 71 69