Stress, pijn en trauma release met o.a. Fascial Maneuvers

About this event

Deze workshop, deze tickets zijn onderdeel van een serie van 5 workshops. Je kunt nu nog voor de komende 4 workshops (zie data onderaan) meedoen of een losse workshop bijwonen zolang er plek is.

In deze workshops zal ik een combinatie maken van mindful energetische lichaamsoefeningen en Fascial Maneuvers van Human Garage. De fascia oefeningen zijn gericht op het verbeteren van de hydratatie van het bindweefsel en het losmaken van vastzittend bindweefsel (wat fascia is).
Fascia (Bindweefsel) omhult spieren, botten, gewrichten, zenuwen, organen en zit dus overal in je lichaam. Het slaat emoties en ervaringen op.

Het leven kan veel stress en trauma met zich meebrengen, en het is belangrijk manieren te vinden om deze spanning en gestolde energie (vastgehouden emoties) los te laten. Met deze combinatie van Fascial Maneuvers en andere technieken bied ik je een ervaring en tools aan die specifiek gericht zijn op het ontladen van stress en trauma. Het is een ervaring die je in staat stelt om diep te ontspannen en je hele lichaam te revitaliseren en tegelijk leer je hoe je dit thuis kan toepassen in je dagelijkse leven.

Door deze oefeningen te doen, kun je de spanning in je lichaam verminderen en tegelijkertijd je emotionele welzijn verbeteren. Het proces van het losmaken van gestagneerde weefsels leidt tot een betere doorstroming van energie, waardoor je je meer in balans kan voelen en een gevoel van welzijn ervaart.

Ik geloof door eigen ervaring sterk in de kracht van Fascial Maneuvers, energetische oefeningen en de positieve effecten die ze kunnen hebben op ons lichaam en geest. Daarom wil ik dit graag met je delen, zodat ook jij deze voordelen kan ervaren.

Deze sessies zijn toegankelijk voor iedereen die bereid is om voor zichzelf te zorgen en die gelooft dat er meer mogelijk is dan ons vaak is geleerd over het lichaam en dat het lichaam meer vertelt over je onbewuste belevingswereld.

Ik kijk er naar uit deze oefeningen met jullie te delen en samen te zorgen voor meer ontspanning, rust en vrijheid in het lichaam.


Deze workshop is onderdeel van deze serie maandagen:
11 mei (voorbij)
18 mei
1 juni
15 juni
29 juni