Voorjaarsbosbad (Shinrin-yoku) – Amelisweerd (Utrecht)

About this event

Vertraag, adem en laat je zintuigen ontwaken.

Luister naar het concert van de vogels. Ervaar de bruisende energie in de natuur in het voorjaar aan de waterkant. We sluiten het bosbad af met een sfeervolle thee ceremonie tussen de bomen.

Op zondagochtend 19 april kun je mee bosbaden van 10 tot 13 uur in het mooie rivierbos van Landgoed Amelisweerd, vlakbij Utrecht (Bunnik).

Bosbadgids Mirjam de Boer neemt je mee op een zintuigelijke ontdekkingsreis waarbij ruimte is voor verwondering. Je gebruikt je zintuigen op een andere manier dan je mogelijk gewend bent. Hierdoor ervaar je vertraging en verstilling.

Je deelt je ervaringen met de groep in fijne korte deelcirkels. Zo ervaar je meer verbinding met de natuur om je heen We sluiten af met een fijne thee ceremonie waarbij je een kopje thee krijgt en iets lekkers.

Bosbaden of Shinrin-yoku is ontwikkeld in Japan en draagt bij aan ontspanning, vitaliteit, versterking van je immuunsysteem, creativiteit, zingeving en een diepere persoonlijke verbinding met de natuur om je heen.

We vertrekken vanaf restaurant de Veldkeuken en we lopen niet meer dan 1,5 kilometer. Tussen het lopen, staan we stil of zitten we bij de bomen. Breng dus een klein matje mee. De overige praktische info ontvang je na aanmelding.

If you truly love nature, you will find beauty everywhere - Vincent van Gogh