About this event
Soms is afstand precies wat nodig is om weer helder te zien.
Je leven hoeft niet op zijn kop te staan om te voelen dat het tijd is voor ruimte.
Ruimte om te vertragen.
Om op adem te komen.
Om weer te voelen wat voor jou belangrijk is.
Tijdens The Soft Reset stap je een week uit de dagelijkse stroom, om er met meer rust, energie en helderheid naar terug te keren.
Wat is The Soft Reset?
The Soft Reset is een kleinschalige 7-daagse retreat in de bergen van Centraal Portugal.
Een week waarin je lichaam en hoofd de ruimte krijgen om tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en praktische tools te leren die je ook na de retreat kunt blijven gebruiken.
We werken vanuit onze Soft Reset Methode:
Vertragen • Verademen • Voelen • Verzachten • Verankeren
Met aandacht voor Body • Mind • Being.
De locatie
We verblijven bij Land of Deveza, een prachtige kleinschalige accommodatie midden in de Portugese natuur. Omringd door bergen, bossen en watervallen is dit een plek waar je vanzelf een stap terug doet uit de drukte van alledag.
Wat kun je verwachten?
Elke dag biedt een combinatie van rust, verdieping en verbinding.
• Ademwerk
• Yoga & bewuste beweging
• Meditatie & pranayama
• Inner Strength Training
• Deelcirkels
• Reflectie & integratie
• Cacao ceremonie
• Vision Quest
• Mantra & singing circles
• Wandelen en natuur
• Vrije tijd om te ontspannen
Alles is inbegrepen. Niets is verplicht.
Begeleiding
Vera Peters
Ademcoach en trainer in stressregulatie en bewust leiderschap. Vera begeleidt al jaren mensen naar meer rust, energie en verbinding met zichzelf.
Trudy Peters
Yoga- en bewegingsdocent. Trudy creëert met haar rustige en lichaamsgerichte aanpak ruimte voor ontspanning, herstel en bewust bewegen.
Nikki van Kroonenburg
Guest facilitator. Niki begeleidt tijdens de retreat mantra- en singing circles en biedt daarnaast de mogelijkheid om een ontspanningsmassage of energetische behandeling bij te boeken. Met haar zachte aanwezigheid en intuïtieve manier van werken nodigt ze uit tot verdieping, ontspanning en verbinding.
Samen creëren we een veilige en warme bedding waarin je niets hoeft te presteren en alles in jouw eigen tempo mag ontstaan.
Eten & verzorging
Deze week word je volledig verzorgd.
• Dagelijks vers ontbijt, lunch en diner
• Lokale en grotendeels biologische producten
• Vegetarisch (vegan mogelijk)
• Fruit, koffie, thee en water
• Een gezamenlijke pizza-avond uit de houtoven
Accommodatie & investering
Alle accommodaties beschikken over gedeelde badkamers en een gezamenlijke keuken. Privé slaapkamer in overleg mogelijk.
Investering
€1.350 p.p.
Early Bird €1.150 (nog beschikbaar t/m 9 juli)
Inclusief
✓ 7 dagen programma
✓ Verblijf
✓ Alle maaltijden
✓ Yoga materialen
✓ Transfers tussen Porto Airport en Land of Deveza
Exclusief
• Vluchten
• Reis- en annuleringsverzekering
• Optionele massages
Reizen
✈️ Vliegen op Porto (OPO)
Vanaf daar verzorgen wij een gezamenlijke transfer naar de locatie.
Kom je met de auto? Dan ontvang je vooraf alle routegegevens.
Ben jij toe aan een week waarin je even afstand neemt van de dagelijkse stroom?
Neem dan contact op en we ontmoeten je graag in Portugal. 🤍
Save
