Dru Yoga - Gratis Nieuwjaarsles

About this event

Namaskar! Welkom bij Yogastudio Holiveda voor Dru Yoga en Dru Meditatie.

In deze gratis les met de start van het nieuwe jaar is iedereen welkom. We danken het oude en verwelkomen het nieuwe. In beweging naar alles wat mag komen.

❣️Vanaf 21 januari zijn de lessen nog enkel met strippenkaart te boeken. Meld je aan via www.holiveda.nl en download de Momoyoga app via Google Play of Apple Store❣️

Introductie
In Dru Yoga & Meditatie word je vanuit bewustwording, activatie, energy block releases en ontspanning, uitgenodigd om te vertragen, te ademen en opnieuw contact te maken met je lichaam. Jouw innerlijke ruimte en jouw natuurlijke ritme. Elke les in een veilige bedding waarin je kunt ontspannen en opladen in datgene wat jij op dat moment nodig hebt.

De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. Ik laat je werken van actieve naar zachte bewegingen, om vervolgens naar bewuste ademhaling, visualisatie en momenten van stilte te gaan. Zo ontstaat er ruimte om spanning los te laten, energie te laten stromen en je vitaliteit te versterken.

Naast de yogalessen kun je bij Holiveda ook deelnemen aan Ceremonies, Klankbaden en Meditatieve bijeenkomsten. Deze vormen ondersteunen je om dieper te landen in jezelf en je innerlijke wereld te verkennen. Meer informatie hierover vind je op www.holiveda.nl.