Mini-Retraite | Somatic Yin, Cacao & Breathwork

About this event

Mini-Retraite – Een moment om te landen
4 februari | 10:00 - 14:00
📍 Keizerstraat 40B, Scheveningen

Investering:
Early Bird (t/m 1 januari): €72,-
Vanaf 2 januari: €77,-


Gun jezelf een dag waarin niets moet. Een dag om te ademen, te zakken, te vertragen en gewoon te zijn.

In deze mini-retraite nodig ik je uit om even uit de snelheid van het dagelijks leven te stappen. Deze fase van winter vraagt van nature om rust, om terugkeren naar binnen, om stilte. Tijdens deze dag geef je jezelf precies dat: ruimte. Ruimte om te voelen, te herstellen en thuis te komen in jezelf.

Met zachte Yin Yoga, Ceremoniële Cacao en Bewust Verbonden Adem creëer je rust in je lichaam en helderheid in je hoofd. Je laat spanning los, vertraagt je adem en voelt hoe je systeem tot rust komt. Geen moeten, geen haast, alleen jij die mag landen.

Deze dag is een liefdevolle pauze. Een plek waar je niets hoeft uit te leggen, niets hoeft na te streven. Je hoeft alleen maar te verschijnen zoals je bent.

Wat je kunt verwachten:
✨ Een warme openingscirkel
🧘‍♀️ Zachte Yin Yoga
🍫 Hartopenende Ceremoniële Cacao
🌬️ Een kalmerende verbonden ademreis
🤍 Afsluitende cirkel
🚶‍♀️ Optioneel: een rustige wandeling op het strand

Kom even uit de drukte. Kom thuis. Voel jezelf weer.