Biodanza Open Les-Vertrouwen en overgave

About this event

Biodanza is een unieke dansvorm die zich richt op de expressie van emoties en de verbinding met jezelf en anderen door middel van beweging en muziek. In een Biodanza-sessie, zoals die op maandagen van 19u tot 20u30 in Monke Temple te Hasselt, dans je zonder vaste choreografie. Dit maakt het mogelijk om op een speelse manier je eigen lichaam te verkennen en een diepgaande verbinding met anderen te ervaren.


De sessies worden begeleid door Sofie, die je helpt om plezier, rust en eengevoel van community te ontdekken. Wereldmuziek vult de ruimte, wat zorgt voor een inspirerende en levendige sfeer. Er is geen voorkennis vereist. Gewoon de zin om te dansen,

bewegen, verbinding te maken, nieuwe mensen te leren kennen en het verlangen jezelf te kunnen zijn in een warme en omgeving.


Als je meer wilt weten over Biodanza of geïnteresseerd bent in de talrijke voordelen van deze dansvorm, kom dan zeker eens proberen!


Sofie is een creatieve facilitator/coach die mensen wil inspireren en ondersteunen naar meer verbondenheid en vitale kracht. Ze is oorspronkelijk verpleegkundige dus altijd gebeten geweest door gezondheid en het lichaam. Ze schoolde zich echter bij en ging meer verdiepen in het integrale lichaamswerk, Biodanza, integraal bekkenwerk, menstruatiebewustzijn, vedic art en intuïtieve creatief werk en kunst. Ze volgde zelf een opleiding tot museumgids. Hartopenend, vreugdevol, verbindend, verrassend,…! Ze is iemand met oog voor detail, intuïtief, hooggevoelig, krachtig en creatief. Ze kan de puurheid en eenvoud zien en ontmoeten op elk moment van de dag. Ze slaagt er in om, met haar zeer uitnodigende speelse en poëtische stem, afzonderlijke oefeningen aan mekaar te rijgen in haar Biodanza lessen. Iedereen geniet mee van haar prachtige zijn en kwaliteit als creatief coach/therapeute. Sofie staat voor speelsheid, diepte en authenticiteit. Ze leeft het leven ten volle met haar twee voeten op de grond.

https://indigo-by-sofie.be/