Geen monnik. Wel elke dag even zitten. Zo ziet mijn meditatie eruit. En zo kan die van jou er ook uitzien. In deze masterclass van 2 uur bij Studio Namasté leer je de basis, zodat je daarna zelf verder kunt. Zonder app of stem in je oor. Wat je meeneemt naar huis: → goed zitten, op een kussen of een stoel...