XL Klankbad Kom ontspannen tijdens een klankbad bij Trainingscentrum Michi! Op zaterdag 26 september verzorgt Klankstraal een klankbad met kristallen klankschalen in onze yogaruimte. Een klankbad is een meditatief uur, waarbij je helemaal ondergedompeld bent in de ontspannende geluiden van de klankschalen. J...
XL Yin & Yoga Nidra: Winter Voel je dat je hoofd overvol zit? Dat je geleefd wordt door je to-do-lijst en je lichaam snakt naar een moment van pure, ononderbroken rust? In onze drukke maatschappij staat ons zenuwstelsel constant 'aan'. Juist daarom is het zo belangrijk om bewust de pauzeknop in te drukken. G...
