Een avond Meditatie & Yin yoga bij Mika is een reis naar binnen, om daar in verbinding te komen met de stille stroom in jou. Het eerste half uur deelt Mika een vorm van meditatie (geïnspireerd in het moment) en daarna duik je vanuit de stilte de yin yoga in. Deze 1,5 uur durende sessie gaat over verlangzami...
Wat fijn dat je erbij bent vanaf september! Of je nu de 10-rittenkaart aanschaft, of een losse sessie: superfijn dat je erbij bent. Een ochtend MikaYoga is altijd verrassend, want ze voelt in het moment welke energie er is en deelt van daaruit haar yoga!/Je kunt dus eerst even heel YANG staan te schudden op...
Een avond Meditatie & Yin yoga bij Mika is een reis naar binnen, om daar in verbinding te komen met de stille stroom in jou. Het eerste half uur deelt Mika een vorm van meditatie (geïnspireerd in het moment) en daarna duik je vanuit de stilte de yin yoga in. Deze 1,5 uur durende sessie gaat over verlangzami...
Wat fijn dat je erbij bent vanaf september! Of je nu de 10-rittenkaart aanschaft, of een losse sessie: superfijn dat je erbij bent. Een ochtend MikaYoga is altijd verrassend, want ze voelt in het moment welke energie er is en deelt van daaruit haar yoga!/Je kunt dus eerst even heel YANG staan te schudden op...
Samenzijn met vrouwen die waarachtig en respectvol met elkaar delen en naar elkaar luisteren. Voel je welkom! Laat je bij de Ware Vrouwencirkel elke maand maar weer verrassen, want elk samenzijn is weer anders en altijd rakend. Deze cirkel alles behalve een theekransje en even leuk kletsen (al drinken we we...
Deze Hartedag is een moment om diep naar binnen te keren, in stilte - om dan vanuit die stilte mantra's te zingen die ons hart openen. Wanneer je stilte werkelijk toelaat, komt innerlijk rumoer juist naar boven... En daar dan 'mee zijn', zoals we dat in meditatie leren... Het is niets anders dan een onder...
Voel je welkom bij deze helende en transformerende vuurceremonie, elke Volle Maan in de tuin van Pacha Mama, in Lekkum. Bij een vuurceremonie krijg je de ruimte om dat wat je graag wilt loslaten aan het vuur mee te geven. De kracht van het vuur helpt ons vrij te geven wat ons niet langer dient. Je maakt ee...
Eerst stil worden, dan zingen ~ dan weer stil raken... dan weer zingen! Het is een ochtend waarin je de ruimte krijgt om alles te laten stromen. Mika neemt je deze zondagochtend mee op een muzikale reis! Altijd vanuit de stilte, om dan klank te geven aan wat er in ons leeft. We zingen mantra's en kleine lev...
De herfst 🍁 is het seizoen van loslaten en langzaam weer naar binnen keren. Bereid je voor op een bitterzoete reis, die recht het hart ingaat ~ waar jij mag voelen wat er in je leeft. Laat los wat je niet langer dient en plant de zaden voor een nieuw begin! Cacao opent je hart 🤎 De combinatie van yin yoga...
Samenzijn met vrouwen die waarachtig en respectvol met elkaar delen en naar elkaar luisteren. Voel je welkom! Laat je bij de Ware Vrouwencirkel elke maand maar weer verrassen, want elk samenzijn is weer anders en altijd rakend. Deze cirkel alles behalve een theekransje en even leuk kletsen (al drinken we we...
YIN Concert “Verstil, verzacht, verlangzaam en laat dan muziek binnenstromen” Mika en Wout delen met dit YIN Concert een twee uur durende reis waarin je ruimte krijgt om jezelf te voelen. In de verstilling, verzachting en verlangzaming stroomt de live muziek van deze twee muzikanten recht je hart in. Het...
Voel je welkom bij deze helende en transformerende vuurceremonie, elke Volle Maan in de tuin van Pacha Mama, in Lekkum. Bij een vuurceremonie krijg je de ruimte om dat wat je graag wilt loslaten aan het vuur mee te geven. De kracht van het vuur helpt ons vrij te geven wat ons niet langer dient. Je maakt ee...
Voel je welkom bij deze helende en transformerende vuurceremonie, elke Volle Maan in de tuin van Pacha Mama, in Lekkum. Bij een vuurceremonie krijg je de ruimte om dat wat je graag wilt loslaten aan het vuur mee te geven. De kracht van het vuur helpt ons vrij te geven wat ons niet langer dient. Je maakt ee...
Van stilte naar mantra, van mantra naar stilte. Maak een mooi begin van 2027 en kom op zondag 3 januari naar de dagretraite ‘Open het hart’. Hier krijg je alle ruimte om te voelen wat er in je leeft, daarmee in stilte te zijn én er klank aan te geven. Waar Gerjan de meditatie verzorgt, neemt Mika je mee op e...
Winterstilte Retreat – 27 t/m 31 januari 2027 Programma & Inbegrepen Prachtige locatie in Friesland - New Eden retreatcentre Tijdens deze 4-daagse retreat verblijf je in een comfortabele 4, 3, 2, of 1 persoons kamer. Ook kun je kiezen voor een eigen kampeermiddel. Je wordt volledig verzorgd met biologisch...
Maak je klaar voor een superfijne dag met een groep vrouwen die van zingen houdt! Meld jij je aan voor de opname van 'I am a woman!', dan help je Mika's droom waar te maken om dit lied de wereld in te brengen! Mika over het lied: Tijdens een van mijn Ware Vrouwencirkels vroeg een sister: "Heb je ook een VR...
