Een familieopstelling is een krachtige vorm van systemisch werk. Het laat zien hoe verborgen patronen uit je familie, werk of persoonlijke geschiedenis nog steeds doorwerken in jouw leven nu. Door dit zichtbaar te maken, ontstaat er ruimte om blokkades los te laten en nieuwe beweging te ervaren. Een opstelli...
De ademcirkel Een ademcirkel is een uitnodiging om je te verbinden met jezelf en wat er diep in jou leeft. Door bewust verbonden te ademen verbind je met de intuïtieve wijsheid van jouw lichaam. Je wordt ondersteunt bij het loslaten en verwerken van (onbewuste) blokkades en in het lichaam opgeslagen spanning...
Adem en zenuwstelsel Circle Waarom lukt het soms niet om te ontspannen, ook al wil je dat nog zo graag? De staat van je zenuwstelsel heeft invloed op hoe je je voelt, wat je denkt en hoe je reageert. Als je systeem voortdurend ‘aan’ staat, kun je merken dat je moeilijker tot rust komt of misschien anders r...
