Als we willen ontspannen, kiezen we vaak een van twee uitersten. Of we gaan stilzitten: op de bank, met een boek of een meditatie-app. Of we gaan juist vol gas: de sportschool in, nog even het huis opruimen of het weekend volplannen met leuke dingen. Soms helpt het en er is ook niets mis mee. Maar vaak blijft...
Als we willen ontspannen, kiezen we vaak een van twee uitersten. Of we gaan stilzitten: op de bank, met een boek of een meditatie-app. Of we gaan juist vol gas: de sportschool in, nog even het huis opruimen of het weekend volplannen met leuke dingen. Soms helpt het en er is ook niets mis mee. Maar vaak blijft...
Als we willen ontspannen, kiezen we vaak een van twee uitersten. Of we gaan stilzitten: op de bank, met een boek of een meditatie-app. Of we gaan juist vol gas: de sportschool in, nog even het huis opruimen of het weekend volplannen met leuke dingen. Soms helpt het en er is ook niets mis mee. Maar vaak blijft...
