Yoga
Kundalini Yoga
Yoga Nidra
Hot Yoga Herfst Restorative — Verzachten & Opladen
Wed 21 Oct
Wed 21 Oct
19:30
19:30 - 20:45
Zoetermeer
Een warme, rustgevende les waarin je de overgang naar de herfst bewust kunt ervaren. In de warmte van de studio vertragen we, laten we spanning los en geven we het lichaam de ruimte om te herstellen. Met zachte Restoratieve houdingen, diepe ademhaling en langere momenten van ontspanning brengen we het zenuws...
Hot Yoga Zoetermeer
Netherlands
Yoga
Yoga Nidra
Breath Circle
Soundhealing (Vertragen, ontspannen en thuiskomen bij jezelf)
Fri 6 Nov
Fri 6 Nov
19:00
19:00 - 21:00
Zoetermeer
Wat brengt soundhealing je? - Rust in hoofd en lichaam. - Diepe ontspanning en ruimte om los te laten. Meer verbinding met jezelf. - Nieuwe energie en belans. Wat kun je verwachten? - We starten met een korte landingsmeditatie. - Korte zachte lichaamsoefeningen. - Je laat je dragen door klankschalen en zacht...
Hot Yoga Zoetermeer
Netherlands
