๐ ๐ฒ๐ฑ๐ถ๐๐ฎ๐๐ถ๐ฒ -- ๐๐ฒ๐๐ฒ๐ด๐ถ๐ป๐ด -- ๐ฌ๐ถ๐ป ๐๐ผ๐ด๐ฎ -- ๐ฉ๐ฒ๐ฟ๐๐๐ถ๐น๐น๐ถ๐ป๐ด Het achtste jaar online! Voel je super welkom als je voor de eerste keer mee wilt doen :) Je kan 3, 6 of 9 maanden meedoen. De eerste les van elk blok is tevens de proefles. Dit jaar met als thema: ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ Ken je dat gevoel, dat je รกรกn b...
Een heerlijk 'verwen-uurtje' voor jezelf, waarin ontspanning centraal staat! Met yin yoga, meditatie, klank-ontspanning en energie-heling. We beginnen met een meditatie, soms wat ademoefeningen en doen daarna voornamelijk liggende en zittende houdingen. We sluiten af met een eindontspanning waarbij je je mag...
Een dynamische en tegelijk ook rustige Hatha yoga les. Met verstilling/meditatie, zittende, staande en liggende yoga-houdingen. We beginnen de les met een meditatie. Daarna maken we de spieren en gewrichten wat los, en komen er verschillende yoga-houdingen langs om je lichaam soepel en sterk te houden. We e...
Een heerlijk 'verwen-uurtje' voor jezelf, waarin ontspanning centraal staat! Met yin yoga, meditatie, klank-ontspanning en energie-heling. We beginnen met een meditatie, soms wat ademoefeningen en doen daarna voornamelijk liggende en zittende houdingen. We sluiten af met een eindontspanning waarbij je je mag...
Een dynamische en tegelijk ook rustige Hatha yoga les. Met verstilling/meditatie, zittende, staande en liggende yoga-houdingen. We beginnen de les met een meditatie. Daarna maken we de spieren en gewrichten wat los, en komen er verschillende yoga-houdingen langs om je lichaam soepel en sterk te houden. We e...
๐๐ฏ๐๐ซ ๐๐๐ณ๐ ๐จ๐ฉ๐ฌ๐ญ๐๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐๐ง๐ฆ๐ข๐๐๐๐ Welkom bij deze opstellingenmiddag in kleine groep (max. 8 deelnemers). Samen maken we ruimte om de diepte in te gaan en te kijken naar wat er in de onderlagen speelt. Voorbij datgene wat we kunnen 'bedenken', tonen opstellingen de dieperliggende dynamieken. Door hier met openhe...
Een heerlijk 'verwen-uurtje' voor jezelf, waarin ontspanning centraal staat! Met yin yoga, meditatie, klank-ontspanning en energie-heling. We beginnen met een meditatie, soms wat ademoefeningen en doen daarna voornamelijk liggende en zittende houdingen. We sluiten af met een eindontspanning waarbij je je mag...
Een dynamische en tegelijk ook rustige Hatha yoga les. Met verstilling/meditatie, zittende, staande en liggende yoga-houdingen. We beginnen de les met een meditatie. Daarna maken we de spieren en gewrichten wat los, en komen er verschillende yoga-houdingen langs om je lichaam soepel en sterk te houden. We e...
Een heerlijk 'verwen-uurtje' voor jezelf, waarin ontspanning centraal staat! Met yin yoga, meditatie, klank-ontspanning en energie-heling. We beginnen met een meditatie, soms wat ademoefeningen en doen daarna voornamelijk liggende en zittende houdingen. We sluiten af met een eindontspanning waarbij je je mag...
Een dynamische en tegelijk ook rustige Hatha yoga les. Met verstilling/meditatie, zittende, staande en liggende yoga-houdingen. We beginnen de les met een meditatie. Daarna maken we de spieren en gewrichten wat los, en komen er verschillende yoga-houdingen langs om je lichaam soepel en sterk te houden. We e...
๐๐ฏ๐๐ซ ๐๐๐ณ๐ ๐จ๐ฉ๐ฌ๐ญ๐๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐๐ง๐ฆ๐ข๐๐๐๐ Welkom bij deze opstellingenmiddag in kleine groep (max. 8 deelnemers). Samen maken we ruimte om de diepte in te gaan en te kijken naar wat er in de onderlagen speelt. Voorbij datgene wat we kunnen 'bedenken', tonen opstellingen de dieperliggende dynamieken. Door hier met openhe...
