Deze vrijdag maken we alle tien lichamen wakker. In de Kundalini yoga (traditie van Yogi Bhajan) wordt ervan uitgegaan dat de mens niet één maar tien lichamen heeft: één ziel, drie mentale lichamen en zes energetische lichamen. De gedachte is dat een gebalanceerd persoon alle tien in evenwicht heeft, en dat b...
Samen groeien, samen stralen elke 3e zaterdag van de maand! Yoga hoeft echt niet zo serieus te zijn, humor en een beetje speelsheid, dat maakt het allemaal juist leuk en uitnodigend. Tegelijk blijft mijn nieuwsgierigheid groot. Kinderen hebben zo’n frisse blik, ze durven te fantaseren, te voelen, te spelen e...
Samen groeien, samen stralen elke 3e zondag van de maand! Ouder en Kind Yoga is een speelse yogales waarin ouder en kind samen actief bezig zijn. Jullie doen eenvoudige yogahoudingen, bewegen op muziek, spelen ademspelletjes en sluiten af met een ontspannen rustmoment. Er is geen prestatiedruk en niets hoef...
Spelen, fantaseren en je lijf leren kennen Elke week duiken we samen een nieuw avontuur in, combineren we speelse energie met verdieping. We doen yogahoudingen die passen bij het verhaal dat je kracht en balans geeft. We spelen yogaspelletjes en sluiten af met een fijne ontspanning om te ontdekken hoe fijn...
Samen groeien, samen stralen elke woensdagmiddag. Kinderen krijgen tegenwoordig veel prikkels te verwerken. School, sport, schermen en een drukke agenda zorgen ervoor dat er weinig momenten zijn waarop ze echt even tot rust komen. Onze lessen zijn speels, afwisselend en vooral heel leuk. Zo bouwen kinderen...
Elke week op vrijdagochtend wordt er door één van de kundalini yoga leraren uit Zuid-Limburg een inspirerende les gegeven. De les van deze week wordt verzorgd door Anouk Killestein van "Groeifijn Yoga" Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga, met krachtige houdingen, bewuste ademhaling, mantra’s en mu...
Samen groeien, samen stralen elke 1e zondag van de maand! Voor kinderen en ouders die soms een pauzeknop nodig hebben. Een moment waarin jullie samen ontdekken, bewegen en lachen. Een liefdevol samenzijn waarin jouw kind de ruimte krijgt om te stralen in zijn of haar eigen kracht. Jij mag meekijken, meedoen...
Samen groeien, samen stralen elke 3e zondag van de maand! Ouder en Kind Yoga is een speelse yogales waarin ouder en kind samen actief bezig zijn. Jullie doen eenvoudige yogahoudingen, bewegen op muziek, spelen ademspelletjes en sluiten af met een ontspannen rustmoment. Er is geen prestatiedruk en niets hoef...
