Vermoeid nog voor de dag begint. Onrustig terwijl er niets hoeft. Een lichaam dat maar aan blijft staan, ook als je eindelijk even niets hoeft te doen. Herkenbaar? Dan is deze 6-weekse Stress Release reeks voor jou. Wat ga je doen? Stress loslaten is meer dan een paar keer diep ademhalen. In deze reeks wer...
Het licht neemt af. Jouw energie ook? Het is bijna zo ver: De laatste periode van het jaar komt eraan. Terwijl het buiten steeds stiller en donkerder wordt, loopt je agenda juist vol. December is voor veel mensen een van de drukste maanden van het jaar: Sinterklaascadeaus kopen, kerstinkopen doen, afspraken...
