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SUP Pilates: Every Wednesday, 10:30-12h

**Texto en Español abajo**
Start your day activating your core, strengthening your body and improving your balance while you enjoy a SUP-er effective Mind, Body & Soul work-out at our SUP PILATES classes (Pilates on the Stand Up Paddle Surf board) every WEDNESDAY from 10:30 to 12h at Es Figueral beach, Ibiza (Other days & times also available on demand).

These classes include:
- SUP Pilates (Pilates on the Stand-Up Paddle Surf board)
- Postural alignment & Balance exercises
- Breathwork
- Relaxation

The sessions are guided by Shankara, Stand-Up Paddle Surf (SUP) professional instructor by the Spanish Federation of Surf and the International Organization of Stand Up Paddle Surf, certified SUP Yoga & Pilates teacher, certified Pilates & Yoga instructor and SUP YogaPilates teacher trainer officially qualified in California (USA).

No matter what SUP or Pilates experience you have, ALL LEVELS ARE WELCOME.

RATES (including all SUP Pilates gear rental):
Group class 4pax min: 35€/person
Private class 2 pax: 50€/person
Private class 1 person: 90€
*IBIZA RESIDENTS: 5€ DISCOUNT*
*SPECIAL 10€ DISCOUNT IF YOU BRING YOUR OWN SUP BOARD*

LOCATION: Es Figueral beach, S. Carlos (Ibiza)

LIMITED SPACES AVAILABLE: Please book your space in advance at info@supyogapilates.com or Tel (+34) 630 749 572

For further information about our activities please visit: http://www.supyogapilates.com
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**ES:
Comienza tu dia activando tu centro de energía, fortaleciendo tu cuerpo y mejorando tu equilibrio mientras disfrutas de un SUP-er efectivo entrenamiento Cuerpo-Mente-Alma en nuestras clases de SUP PILATES (Pilates sobre la tabla de Stand Up Paddle Surf) todos los MIERCOLES, de 10:30 a 12h en la playa de Es Figueral, Ibiza (Otros días y horarios disponibles mediante cita previa)

Estas clases incluyen:
- SUP Pilates (Pilates en la tabla de Stand-Up Paddle Surf)
- Ejercicios para mejorar la alineación corporal y el equilibrio sobre la tabla de SUP
- Técnicas de respiración
- Relajación

Las sesiones son impartida por Shankara, instructora de Stand-Up Paddle Surf (SUP) cualificada por la Federación Española de Surf y la Organización Internacional de Stand-Up Paddle Surf, profesora titulada de SUP Yoga y SUP Pilates, instructora certificada en Pilates & Yoga y formadora de profesores de SUP YogaPilates certificada oficialmente en California (USA).

No importa qué nivel de práctica de SUP o Pilates tengas, TODOS LOS NIVELES SON BIENVENIDOS.

TARIFAS (Incluye todo el material de SUP Pilates):
Clase en grupo 4pax min: 35€/persona
Clase privada 2 pax: 50€/persona
Clase privada 1 persona: 90€
*RESIDENTES EN IBIZA: 5€ DESCUENTO*
*DESCUENTO ESPECIAL 10€ SI TRAES TU TABLA DE SUP*

LOCALIZACIÓN: Playa Es Figueral, S. Carlos (Ibiza)

PLAZAS LIMITADAS: Por favor, reserva tu plaza con antelación en info@supyogapilates.com o Tel (+34) 630 749 572

Para más información sobre nuestras actividades por favor visita: http://www.supyogapilates.com

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