Sunrise yoga 21 maart
Op 21 maart begint de lente! Een mooie dag om bewust van te zijn en te beginnen met yoga….bij zonsopkomst! Een bijzonder moment op een prachtige plek, Cala Niu Blau.
We beginnen vroeg, maar dan maak je de hele zonsopkomst mee. Tijdens de yoga kun je het licht & houtenergie van de lente heel bewust toe laten. Die energie ga je zeker voelen!
Het wordt een heerlijke les met hatha, qi gong en yin yoga, gebaseerd op de energie van de lente. En. een magische verrassende afsluiting. Na afloop is er thee en iets gezonds lekkers..
Ik hoop je hier te zien! Liefs Brigitte